Stop Snoring Using Only Easy Exercises. 코골이만을 사용하여 쉽게 훈련을 그만.
The Stop Snoring Exercise Program will cure snoring without undertaking surgery, have dental implant, or use drugs. 운동 프로그램 중지 Snoring 코골이 수술을 약정하지 않고, 임플란트 치과, 또는 사용하는 약물 치료를한다.
Author: Paul M. Jerard Jr. 저자 : 폴 소 Jerard 주니어
At one time, or another, we all think, "Why am I here?" 한 시간, 또는 다른에서, 우리의 모든 생각, "내가 왜 여기 있지?" Sometimes we think, "Why do I even bother?" 가끔은 우리가 생각한다 "내가 왜 이런 짓을 했을까요??" Thinking about giving up is a temptation for all of humankind, but we continue to pursue our goals just like our ancestors did. My wife, Marie, puts it bluntly, "You have two choices, push forward or give up." 포기에 대한 모든 인류의 사고에 대한 유혹이지만, 우리의 조상들처럼 우리의 목표를 계속 추구 않았다. 내 아내, 마리, 노골적으로 그것을 먹였는데, "너희 둘은 선택권, 앞으로 밀어하거나 포기했습니다." Sometimes, it is a joy to sit in the back of her Yoga classes, so I can listen to a candid approach to life and teaching Yoga. Look at how far we have come as a species in regards to Yoga, art, holistic health, medicine, technology, and much more. 가끔은 그녀가 요가 교실의 뒤쪽에 앉아있는 기쁨을, 그래서 삶과 가르침 요가에 대한 솔직한 접근을들을 수있습니다. 얼마나 멀리 우리가 한 종족으로 와서 봐 요가, 미술, 홀리스틱 건강, 안부 의학, 기술, 그리고 훨씬 더 많죠. It is easy to look at the downside of humanity, but a lot of our ancestors did not give up. 그건 인류의 단점은 좀 봐,하지만 쉽게 우리 조상들이 많이 포기하지 않았다. In fact, they recorded past failures and achievements from which we could learn. As a Yoga practitioner, or Yoga teacher, you have the ability to learn a complete health maintenance system, "loaded with archives." 사실, 그들이 과거의 실패에서 우리가 배울 수있는 업적을 기록하고있다. 요가 개업의로서, 또는 요가 선생, 당신은 능력이 완전히 보건 관리 시스템, "아카이브와 함께 로드된 배워야만했다." The archives of Yoga are so plentiful that none of us will be able to study, digest, and practice it all in one lifetime. 요가의 아카이브 그렇게 우리 중 누구도, 소화 학습을 할 수있게 될 풍부하고 모두 한 생전에 그것을 실천했다. We know that knowledge is power, and Yoga will improve our lives exponentially. In getting back to making excuses: Everyone makes them now and then. 우리는 권력이고 그 지식 알지, 그리고 요가가 기하 급수적으로 우리의 삶이 개선됩니다. 다시 변명 : 모두가 만들어지고 있음 지금 누릅니다. Some Yoga practitioners have stated they are too old, too stiff, and too weak to continue practicing with intensity. 일부 요가 수련자들이 너무 나이가있다, 너무 딱딱하게, 그리고 너무 약한 강도와 연습을 계속했습니다. Most Yoga students, interns, and Yoga teachers, will admit to being distracted by life. 요가 대부분의 학생, 인턴, 요가 교사, 인생에 정신이 인정되는 것이다. Sometimes, this is a good thing because your body, or mind, needs a rest, and a little change is harmless. However, this is not an endorsement to avoid the benefits of steady Yoga practice. 때때로, 이것은 좋은 일이 있기 때문에 몸 또는 마음, 휴식이 필요, 그리고 아주 작은 변화가 해롭지이다. 그러나이 꾸준히 요가 연습의 혜택을 피하기 위해 승인되지 않습니다. Also, this is not an endorsement to become a "couch potato." 또한 이곳은 "소파 감자가 승인되지 않습니다." Having worked with Yoga students who have a variety of physical disabilities, Yoga can be practiced on your couch, on the floor, in your bed, or sitting down. Granted, some of the vigorous styles of Yoga would have to be modified, but there is still no reason to abandon Yoga practice for long. 신체적 장애 학생의 다양한 요가와 함께 일했던 것에 대해서, 요가 니 소파에서, 바닥에, 네 침대, 또는 아래 앉아에서 연습하실 수있습니다. 허락 하신다면, 몇 가지 요가의 활발한 스타일을 수정할 수 없지만, 그러나 그곳에서 아직도 오랫동안 요가 연습을 포기하는 이유가 없다. Having seen the improvement of Yoga students in wheelchairs, and hospital beds, there is no reason why the study of Yoga should be, "put on the back burner." There is a saying that, "Seeing is believing." , 병원 침대와 휠체어에서 요가 학생의 개선을 볼 수있게 되서, 거기에 왜 요가의 연구되어야 이유가 없다 "고 다시 버너를 입었다."입니다, "라고 눈으로 본 것만 믿겠다." This is true for most of the world, but the evidence of improved health, from steady Yoga practice, is obvious. 이것은 세계의 대부분을위한 요가 훈련에서 향상된지만 꾸준 건강의 증거, 분명한 것은 사실이다. If you want to worry less, become stronger, become more flexible, or clear your mind, Yoga does all of these things and much more. There is no excuse for keeping the gift of Yoga to yourself. 면 덜 걱정하고 싶지는 더 강해지고, 더 유연하게 마음을 비우거나, 요가 모든 것들과 훨씬 더 않습니다.가 자신에게 요가의 선물을 유지하는 방법에 대한 변명의 여지가없습니다. If you have seen Yoga improve your life, you are a "witness", and you have the ability to help others improve their lives. 만약 당신이 당신의 인생을 개선하는 요가 봤어, 당신은 "증인"이고, 당신은 능력이 다른 사람들의 삶을 개선하는 일을 돕고있다. Almost every obstacle that life throws in front of us can be overcome, unless we give up. © Copyright 2005 - Paul Jerard / Aura Publications 포기하지 않는 한 우리의 삶이 우리 앞에 거의 모든 장애물을 극복할 수 던졌습니다. © 저작권 2005 - 폴 Jerard / 오라 간행물
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