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Author: Adrian Adams Auteur: Adrian Adams
Having lived a happy life full of meaning and purpose, why would an elderly person become chronically depressed? Ayant vécu une vie heureuse pleine de sens et le but, pourquoi une personne âgée devenir chroniquement déprimé? Besides learning the causes of the depression, are there things we can learn about that will remedy this type of depression in senior citizens? Outre l'apprentissage des causes de la dépression, y at-il des choses que nous pouvons apprendre à ce sujet pour remédier à ce type de la dépression chez les personnes âgées? The answer is an emphatic Yes! The medical community deals with people in the throws of depression every day. La réponse est un oui catégorique! La communauté médicale traite de personnes dans les lancers de la dépression tous les jours. Many of these people are those who have graduated from college and enjoyed success in their careers for many years until retirement. Bon nombre de ces personnes sont celles qui ont obtenu un diplôme de collège et connu le succès dans leur carrière pendant de nombreuses années jusqu'à la retraite. Many of them have been married and raised children. Beaucoup d'entre eux ont été mariés et élevé des enfants. Everything about their lives suggests that they should be happy as they begin their retirement years. Senior citizens typically have dealt with many losses as they have gotten older. Tout savoir sur la vie donne à penser qu'ils devraient être heureux au moment où ils commencent leurs années de retraite. Les personnes âgées ont généralement traité avec de nombreuses pertes comme ils l'ont obtenu plus. Many of them have had to bury their spouses, their parents, and their siblings. Beaucoup d'entre eux ont dû enterrer leurs conjoints, leurs parents et leurs frères et sœurs. As they grow older, many of their friends have also passed on. En vieillissant, beaucoup de leurs amis ont également transmis. Some have even experienced the devastating deaths of children. Those who have grown children find that their relatives are often too busy with their own families and careers to visit them or notice how they are doing. Certains ont même connu les effets dévastateurs des décès d'enfants. Ceux qui ont grandi les enfants que leurs parents sont souvent trop occupés avec leurs propres familles et les carrières à leur rendre visite ou de l'avis la façon dont ils sont en train de faire. Whether these older people realize it or not, their support network has basically disappeared. All of the deaths of their loved ones cause not only a sense of deep sadness, but also makes the senior citizens realize that their deaths are near. Que ces personnes âgées de réaliser ou non, leur réseau de soutien a pratiquement disparu. Tous les décès de leurs proches cause pas seulement un sentiment de profonde tristesse, mais aussi le fait de personnes âgées se rendre compte que leur décès sont à proximité. As this awareness settles in, many elderly people begin to take inventory of their lives and their successes or failures. Regrets for missed opportunities can cloud their thinking and steal away feelings of happiness. During this time of life, it is typical for senior citizens to have increasing medical problems. Comme cette conscience s'installe dans un grand nombre de personnes âgées commencent à faire l'inventaire de leur vie et leurs succès ou échecs. Regrette les occasions manquées de nuage peut leur réflexion et Steal Away sentiment de bonheur. Au cours de cette période de la vie, il est typique pour les personnes âgées à ont de plus en plus des problèmes médicaux. Loss of mobility and physical independence creates an atmosphere for the growth of more depressive feelings. Perte de mobilité et d'indépendance physique crée une atmosphère propice à la croissance de plus de sentiments dépressifs. Because of poor health, many of these people also become more socially isolated which increases the depression. Two other things that often feed depression especially in the elderly are poor nutrition and insomnia. En raison de la mauvaise santé, beaucoup de ces personnes également devenir plus socialement isolées qui augmente la dépression. Deux autres choses que, souvent, l'alimentation en particulier la dépression chez les personnes âgées sont une mauvaise alimentation et l'insomnie. These things begin a spiraling vicious cycle. Ces choses commencer un cercle vicieux en spirale. At this point, hopefully there is someone involved with the senior who can help to turn the situation around. À ce point, espérons-le, il ya quelqu'un en cause avec la personne âgée qui peut aider à renverser la situation. Without outside intervention, the elderly person will probably not improve. If you are involved with someone in this situation, it would be wise to have a physician evaluate the physical and mental condition of that person to encourage improvement. Sans une intervention extérieure, la personne âgée ne sera probablement pas s'améliorer. Si vous êtes impliqué avec quelqu'un dans cette situation, il serait sage d'avoir un médecin d'évaluer la condition physique et mentale de cette personne à encourager l'amélioration. There may be medications that would be helpful with the physical health problems as well as the depression. Another thing that would be helpful is to encourage this person to become involved in some type of group activities on a regular basis. Il y être mai médicaments qui pourraient être utiles à l'problèmes de santé physique ainsi que la dépression. Une autre chose qui serait utile est d'encourager cette personne à participer à un certain type d'activités de groupe sur une base régulière. Most communities have senior citizen centers that offer a variety of things for the elderly to do together. La plupart des communautés ont centers personnes âgées qui offrent une variété de choses pour les personnes âgées à faire ensemble. Some of them even offer transportation for seniors to become more socially active. Certains d'entre eux offrent même le transport pour les personnes âgées à devenir plus actifs socialement. Lunches are quite often available for a minimal cost to the elderly at the senior centers. Depending on the person's health, it might be good for the senior to volunteer a few hours a week at some organization. Les déjeuners sont très souvent disponible pour un coût minimal pour les personnes âgées à des postes de haut centers. En fonction de la personne en matière de santé, il pourrait être bon pour les cadres supérieurs à faire du bénévolat quelques heures par semaine à un organisme. This will improve the feeling of being of value in the community. One thing that has been suggested quite often is for the older person to have a pet. Cela permettra d'améliorer le sentiment d'être de valeur dans la communauté. Une chose qui a été proposé est très souvent pour la personne âgée d'avoir un animal de compagnie. It has been proven to improve blood pressure and heart rate in many people. Il a été prouvé pour améliorer la pression sanguine et le rythme cardiaque dans un grand nombre de personnes. Loving and feeling loved and needed by a pet is known to cheer people up, especially those who aren't able to get out of the house often. Encourage your loved one to get involved in a hobby. Aimer et se sentir aimé et nécessaire par un animal de compagnie est connue pour encourager les gens, en particulier ceux qui ne sont pas en mesure de sortir de la maison souvent. Encouragez votre proche à participer à un passe-temps. Perhaps this person used to enjoy a hobby but has recently lost interest in that hobby because of depression. Peut-être que cette personne a utilisé pour profiter d'un passe-temps mais a récemment perdu l'intérêt pour ce passe-temps pour cause de dépression. There may be a group in the community that would be thrilled to see what the senior has made in the past. Il y mai être un groupe dans la communauté qui serait ravi de voir ce que les cadres supérieurs a fait dans le passé. There might even be a group that would like this person to teach others how to do this particular craft. Most important is to encourage the senior citizen to become involved with other people. Il serait peut-être même un groupe qui souhaite que cette personne pour enseigner à d'autres comment faire ce métier. Le plus important est d'encourager les aînés à participer avec d'autres personnes. If that person is not physically able to leave home, perhaps there are ways to help begin a connection with the outside world through telephone or even the internet. Si cette personne n'est pas physiquement en mesure de quitter la maison, il ya peut-être les moyens d'aider d'abord une connexion avec le monde extérieur par téléphone ou même l'Internet. Many seniors have gotten involved with online senior groups with common interests. Some of these are groups that discuss medical problems, family situations, crafts or hobbies, diet and exercise, and even groups that discuss grief. Beaucoup de personnes âgées ont reçu en cause en ligne avec des hauts groupes ayant des intérêts communs. Certains de ces groupes qui sont de discuter des problèmes médicaux, les situations familiales, de l'artisanat ou les loisirs, l'alimentation et l'exercice, et même des groupes qui discutent de la douleur. It might even be easier for the older person to open up to someone they are chatting with online rather than in person. Il pourrait même être plus facile pour la personne âgée d'ouvrir à quelqu'un, ils discutent en ligne plutôt qu'en personne. Obviously, it is better to get them out of the house and active socially with others including joining in physical exercise of some type. De toute évidence, il est préférable de les faire sortir de la maison et socialement actifs, y compris avec d'autres de se joindre à l'exercice physique de certains type.
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