Stop Snoring Using Only Easy Exercises. Detener el ronquido utilizando sólo ejercicios de fácil.
The Stop Snoring Exercise Program will cure snoring without undertaking surgery, have dental implant, or use drugs. El Stop Snoring ejercicio Programa de curar los ronquidos sin realizar la cirugía, han implante dental, o el uso de drogas.
Author: Tracey Anne Autor: Tracey Anne
Sex hormones include, but are not limited to estrogen, testosterone, progestrone and DHEA. Estrogen, not one hormone, but a group of similar hormones of varying degrees of activity, is secreted by the ovaries throughout a woman's reproductive years. Estrogen is the female hormone that is responsible for ovulation. Las hormonas sexuales incluyen, pero no se limitan a los estrógenos, la testosterona, la DHEA y progestrone. Estrógeno, una hormona no, pero un grupo de hormonas similares de distintos grados de actividad, es secretada por los ovarios de una mujer en toda la edad reproductiva. Estrógeno es la hembra hormona que se encarga de la ovulación. Estrogen plays an important role in a woman's life from the time she begins puberty until the final menstrual period. Not only does estrogen have beneficial effects on cholesterol; lowering blood cholesterol, and lipid levels, it also contributes the production of proteins, to bone strength and the a woman's mental well-being. Estrogen also supports and maintains the secondary female sex characteristics such as the distribution of fat in the breasts, hips and buttocks (which is what produces those wonderful womanly curves). El estrógeno desempeña un papel importante en la vida de una mujer desde el momento en que comienza la pubertad hasta el final de período menstrual. No sólo estrógeno tienen efectos beneficiosos sobre el colesterol, reducir el colesterol en la sangre, y los niveles de lípidos, sino que también contribuye a la producción de proteínas, a la resistencia ósea y la mujer un bienestar mental. estrógeno también apoya y mantiene la secundaria sexo femenino características tales como la distribución de grasa en los pechos, las nalgas y las caderas (que es lo que produce esas maravillosas curvas womanly). It also influences pitch of the voice and distribution of hair on the body. Progesterone, the second major sex hormone in women; is the other primary hormone produced by the ovaries each month during the second half of the cycle. Progesterone is responsible for prepping and maintaining the uterus lining so it grows a thick layer of tissue in preparation for the fertilized egg. También influye en tono de la voz y la distribución de pelo en el cuerpo. Progesterona, la segunda mayor de hormonas sexuales en la mujer, es el otro principal hormona producida por los ovarios cada mes durante la segunda mitad del ciclo. La progesterona es responsable de preparar y mantener el revestimiento del útero por lo que crece una gruesa capa de tejido en preparación para el óvulo fertilizado. Progesterone is necessary for the survival of the ovum and then the resulting embryo; until the placenta takes over this task. Progesterone also works on the breasts to prime the mammary glands for milk secretion. La progesterona es necesaria para la supervivencia del óvulo y el embrión resultante; hasta que la placenta se hace cargo de esta tarea. La progesterona también trabaja en los senos al Primer las glándulas mamarias para la secreción de leche. After menopause, progesterone stimulates osteoblasts to help build bone and increase bone density. It is the natural decline in progesterone each month that triggers the menstrual cycle. Después de la menopausia, la progesterona estimula los osteoblastos para ayudar a construir los huesos y aumentar la densidad ósea. Se trata de la natural disminución de la progesterona cada mes que pone en marcha el ciclo menstrual. Progesterone and estrogen are closely interrelated and their actions in the body are in a very delicate balance. So balanced that a deficit of progesterone in the system can cause face and body acne to break out and in some cases, the acne can be so bad it can cause scarring. Progesterone dominance, or an abundance of progesterone in the body; on the other hand, can greatly increase urinary tract infections or the feeling of having an infection. La progesterona y estrógeno están estrechamente relacionados entre sí y sus acciones en el cuerpo están en un equilibrio muy delicado. Dosificada de manera que un déficit de progesterona en el sistema pueden causar la cara y el cuerpo para romper el acné y en algunos casos, el acné puede ser tan mala que puede causar cicatrices. Progesterona posición dominante, o una abundancia de la progesterona en el cuerpo, por otro lado, puede aumentar las infecciones del tracto urinario o la sensación de tener una infección. One of the first signs of progesterone dominance is drowsiness. Uno de los primeros signos de la posición dominante de progesterona es somnolencia. In fact, progesterone dominance symptoms that go beyond sleepiness are depression, apathy, and even suicidal ideation. Progesterone imbalance can also cause gain weight. De hecho, la progesterona dominio síntomas que van más allá de la somnolencia son la depresión, apatía, e incluso ideación suicida. Desequilibrio progesterona también pueden causar ganancia de peso. One drawback to this type of weight gain is that until the hormonal imbalance is corrected, the excess weight gain doesn't come off. Un inconveniente de este tipo de aumento de peso es que hasta que el desequilibrio hormonal se ha corregido, el exceso de peso no se suelta. Aside from the acne, and weight gain, progesterone dominance can reak havoc with fertility. Aparte de la acné, y el aumento de peso, la posición dominante de progesterona puede reak estragos con la fertilidad. It is difficult to conceive a child when there is an obvious hormone imbalance in the body. Testosterone is a hormone produced by both women and men. Es difícil concebir un niño cuando hay un evidente desequilibrio hormonal en el cuerpo. La testosterona es una hormona producida por las mujeres y los hombres. It is not just a male sex hormone. No se trata sólo de una hormona sexual masculina. In women testosterone is produced in the ovaries, adrenals and to a lesser extent in the skin, brain and liver. Testosterone behaves differently in the body systems of men and women, but it plays a very important role in the overall health and well being of both sexes. En las mujeres la testosterona se produce en los ovarios, glándulas suprarrenales y en menor medida, en la piel, el cerebro y el hígado. Testosterona se comporta de manera diferente en los sistemas del cuerpo de hombres y mujeres, sino que desempeña un papel muy importante en la salud general y el bienestar de los ambos sexos. In men testosterone builds muscle, enhances sex drive, elevates the mood, prevents osteoporosis and increases energy. En los hombres la testosterona se basa muscular, mejora la conducta sexual, eleva el estado de ánimo, previene la osteoporosis y aumenta la energía. In women testosterone enhances the sex drive, helps relieve menopausal symptoms, restores energy, strengthens bone, elevates the mood and increases the sensitivity to sexual pleasure in the nipples and genitals. Testosterone production naturally declines as a woman ages. En las mujeres la testosterona aumenta el impulso sexual, ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, restaura la energía, fortalece los huesos, eleva el estado de ánimo y aumenta la sensibilidad a placer sexual en los pezones y los genitales. Producción de testosterona disminuye a medida, naturalmente, una mujer edades. However, too low testosterone levels in women can contribute to depression and osteoporosis. Excessive testosterone can also cause problems. Sin embargo, demasiado bajos niveles de testosterona en las mujeres puede contribuir a la depresión y la osteoporosis. Excesivo de testosterona también pueden causar problemas. As women approach menopause and ovarian function slows, women can often show symptoms of becoming androgen dominant. Como las mujeres y la menopausia enfoque función ovárica frena, las mujeres pueden mostrar síntomas a menudo de convertirse en dominante de andrógenos. Symptoms of androgen dominance in women include male pattern baldness and facial hair growth. DHEA, (dehydroepiandosterone) a hormone produced by your adrenal glands, works to balance many of the effects of cortisol on your body, helping it cope with stress. Los síntomas de la posición dominante de andrógenos en las mujeres incluyen patrón de calvicie masculina y el crecimiento del vello facial. DHEA, (dehydroepiandosterone) una hormona producida por sus glándulas suprarrenales, trabaja para equilibrar muchos de los efectos de cortisol en su cuerpo, que ayuda a afrontar el estrés. In research studies, DHEA has been shown to improve memory function, boost energy levels, and reduce fat production. En estudios de investigación, la DHEA ha demostrado mejorar la función de la memoria, estimular los niveles de energía, y reducir la producción de grasa. Most importantly, DHEA appears to protect the immune system from some of the cell damage caused by aging and disease. Lo que es más importante, la DHEA parece proteger el sistema inmunológico de algunos de los daños celulares causados por el envejecimiento y la enfermedad. With a decline in DHEA, comes an increase of susceptibility to diseases, which correlates with the acceleration of ageing. When a woman's hormones are in sync, she will feel incredible. Con una disminución de la DHEA, viene un aumento de la susceptibilidad a las enfermedades, que se correlaciona con la aceleración del envejecimiento de la población. Cuando una mujer son las hormonas en la sincronización, ella se sentirá increíble. She will have energy and vitality. Ella tendrá la energía y vitalidad. And, she is far less likely to experience negative hormonal symptoms throughout her fertile years, right through peri-menopause, to menopause. Unfortunately all it takes is one alteration to this perfectly balanced cycle for hormone havoc to occur. When hormones are out of balance, symptoms such as accelerated aging, PMS, irritability, mood swings, anger outbursts, depression, painful and/or lumpy breasts, breast tenderness, 'making mountains out of molehills', eating binges, puffiness, bloating, crying jags, foggy thinking, irregular periods, rapid weight gain, hot flashes, night sweats, vaginal dryness, insomnia, low sex drive, no sex drive, painful intercourse all can occur. Y, ella es mucho menos propensos a experimentar síntomas negativos hormonales a lo largo de su fértil años, derecho a través de peri-menopausia, a la menopausia. Lamentablemente todo lo que se necesita es una alteración de este ciclo perfectamente equilibrada de hormonas que se produzca el caos. Cuando las hormonas están fuera de equilibrio , Los síntomas, tales como el envejecimiento acelerado, PMS, irritabilidad, cambios de humor, la ira estallidos, depresión, dolor y / o los senos desiguales, la ternura de mama, "hacer montañas de molehills', binges de comer, hinchazón, sensación de hinchazón, el llanto JAGS, niebla el pensamiento, períodos irregulares, el rápido aumento de peso, sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, insomnio, bajo deseo sexual, no sexual, el coito doloroso todo puede ocurrir.
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