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Author: Adrian Adams Autor: Adrian Adams
Having lived a happy life full of meaning and purpose, why would an elderly person become chronically depressed? Nach lebten ein glückliches Leben voller Sinn und Zweck, warum würde ein älterer Mensch sich chronisch depressiv? Besides learning the causes of the depression, are there things we can learn about that will remedy this type of depression in senior citizens? Neben dem Erlernen der Ursachen der Depression, gibt es Dinge, die wir lernen können, die über die Behebung dieser Art von Depressionen bei Senioren? The answer is an emphatic Yes! The medical community deals with people in the throws of depression every day. Die Antwort ist ein entschiedenes Ja! Die medizinische Gemeinschaft befasst sich mit Menschen in der Würfe von Depressionen jeden Tag. Many of these people are those who have graduated from college and enjoyed success in their careers for many years until retirement. Viele dieser Menschen sind diejenigen, die das Hochschulstudium an der Hochschule und genossen den Erfolg in ihrer Laufbahn für viele Jahre bis zum Eintritt in den Ruhestand. Many of them have been married and raised children. Viele von ihnen sind verheiratet und hat Kinder. Everything about their lives suggests that they should be happy as they begin their retirement years. Senior citizens typically have dealt with many losses as they have gotten older. Alles über ihr Leben deutet darauf hin, dass sie glücklich werden sollte, da sie beginnen, ihren Ruhestand. Senioren der Regel haben sich mit vielen Verlusten, da sie älter geworden sind. Many of them have had to bury their spouses, their parents, and their siblings. Viele von ihnen mussten begraben ihre Ehepartner, ihre Eltern und ihre Geschwister. As they grow older, many of their friends have also passed on. Als sie älter werden, viele ihrer Freunde haben auch an. Some have even experienced the devastating deaths of children. Those who have grown children find that their relatives are often too busy with their own families and careers to visit them or notice how they are doing. Einige haben sogar erfahrene die verheerenden Todesfälle von Kindern. Diejenigen, die erwachsene Kinder haben feststellen müssen, dass ihre Verwandten sind oft zu beschäftigt mit ihren eigenen Familien und Karriere zu besuchen oder sie merken, wie sie tun. Whether these older people realize it or not, their support network has basically disappeared. All of the deaths of their loved ones cause not only a sense of deep sadness, but also makes the senior citizens realize that their deaths are near. Ob diese älteren Menschen realisieren oder nicht, ihre Support-Netzwerk hat im Wesentlichen verschwunden. Alle von den Tod ihrer Lieben dazu führen, dass nicht nur ein Gefühl der tiefen Trauer, aber auch die Senioren erkennen, dass ihre Todesfälle sind in der Nähe. As this awareness settles in, many elderly people begin to take inventory of their lives and their successes or failures. Regrets for missed opportunities can cloud their thinking and steal away feelings of happiness. During this time of life, it is typical for senior citizens to have increasing medical problems. Wie dieses Bewusstsein richtet sich in, viele ältere Menschen beginnen, um Bestandsaufnahme der ihr Leben und ihre Erfolge oder Misserfolge. Bedauert, für verpasste Chancen können Wolke ihr Denken und stehlen weg Gefühle des Glücks. Während dieser Zeit des Lebens, sie ist typisch für die Senioren zu in zunehmendem Maße gesundheitliche Probleme. Loss of mobility and physical independence creates an atmosphere for the growth of more depressive feelings. Verlust von Mobilität und körperliche Unabhängigkeit schafft eine Atmosphäre für das Wachstum von mehr depressive Gefühle. Because of poor health, many of these people also become more socially isolated which increases the depression. Two other things that often feed depression especially in the elderly are poor nutrition and insomnia. Wegen der schlechten Gesundheit, viele dieser Menschen auch stärker sozial isoliert, die erhöht die Depression. Zwei weitere Dinge, die oft Futter Depressionen vor allem bei älteren Patienten sind schlechte Ernährung und Schlaflosigkeit. These things begin a spiraling vicious cycle. Diese Dinge spiraling beginnt ein Teufelskreis. At this point, hopefully there is someone involved with the senior who can help to turn the situation around. An diesem Punkt, hoffentlich gibt es jemanden, die mit dem Senior, die helfen können, um die Situation rund um. Without outside intervention, the elderly person will probably not improve. If you are involved with someone in this situation, it would be wise to have a physician evaluate the physical and mental condition of that person to encourage improvement. Ohne fremde Intervention, die ältere Person wird wahrscheinlich nicht verbessern. Wenn Sie mit jemandem in dieser Situation wäre es klug, einen Arzt Bewertung der physischen und psychischen Zustand der betreffenden Person zu Verbesserungen beitragen. There may be medications that would be helpful with the physical health problems as well as the depression. Another thing that would be helpful is to encourage this person to become involved in some type of group activities on a regular basis. Möglicherweise gibt es Medikamente, wäre hilfreich, mit der körperlichen Gesundheit Probleme sowie die Depression. Eine andere Sache, dass wäre hilfreich, ist es, diese Person, sich in irgendeine Art von Gruppe-Aktivitäten auf einer regulären Basis. Most communities have senior citizen centers that offer a variety of things for the elderly to do together. Die meisten Gemeinden haben Senioren-Zentren, die eine Vielzahl von Dingen für ältere Menschen zusammen zu tun. Some of them even offer transportation for seniors to become more socially active. Einige von ihnen bieten sogar den Transport für Senioren, sich stärker sozial aktiv. Lunches are quite often available for a minimal cost to the elderly at the senior centers. Depending on the person's health, it might be good for the senior to volunteer a few hours a week at some organization. Mittagessen sind sehr oft für eine minimale Kosten für die älteren Menschen an der Senior-Zentren. Abhängig von der Person, die Gesundheit, könnte es gut für die leitenden sich freiwillig ein paar Stunden in der Woche bei einigen Unternehmen. This will improve the feeling of being of value in the community. One thing that has been suggested quite often is for the older person to have a pet. Dadurch wird das Gefühl, der Wert in der Gemeinschaft. Eine Sache, ist vorgeschlagen worden, häufig ist für die ältere Person auf ein Haustier. It has been proven to improve blood pressure and heart rate in many people. Es ist erwiesen, zur Verbesserung der Blutdruck und Herzfrequenz in vielen Menschen. Loving and feeling loved and needed by a pet is known to cheer people up, especially those who aren't able to get out of the house often. Encourage your loved one to get involved in a hobby. Loving und Gefühl, geliebt und gebraucht von einem Haustier ist bekannt, dass jubeln Menschen, vor allem diejenigen, die nicht in der Lage sind, sich aus dem Haus oft. Ermutigen Sie Ihre Familie ein, sich an ein Hobby. Perhaps this person used to enjoy a hobby but has recently lost interest in that hobby because of depression. Vielleicht ist diese Person zur Genießen Sie ein Hobby, sondern hat vor kurzem Interesse verloren in diesem Hobby, weil der Depression. There may be a group in the community that would be thrilled to see what the senior has made in the past. Möglicherweise gibt es eine Gruppe in der Gemeinde, das wäre begeistert, um zu sehen, was der Senior hat in der Vergangenheit. There might even be a group that would like this person to teach others how to do this particular craft. Most important is to encourage the senior citizen to become involved with other people. Es könnte sich sogar als eine Gruppe, möchte diese Person zu lehren, wie andere, dies zu tun, insbesondere Handwerksbetriebe. Am wichtigsten ist es, die Senioren, sich mit anderen Menschen. If that person is not physically able to leave home, perhaps there are ways to help begin a connection with the outside world through telephone or even the internet. Wenn diese Person ist nicht physisch der Lage, das Haus verlassen, vielleicht gibt es Möglichkeiten, zu helfen beginnen eine Verbindung mit der Außenwelt über Telefon oder auch das Internet. Many seniors have gotten involved with online senior groups with common interests. Some of these are groups that discuss medical problems, family situations, crafts or hobbies, diet and exercise, and even groups that discuss grief. Viele Senioren haben bekommen, die mit Online-Senior-Gruppen mit gemeinsamen Interessen. Einige von ihnen sind Gruppen, diskutieren, medizinische Probleme, familiäre Situationen, Handwerk oder Hobbys, Ernährung und Bewegung, und auch Gruppen, diskutieren Trauer. It might even be easier for the older person to open up to someone they are chatting with online rather than in person. Es könnte sogar leichter für die ältere Person zu öffnen, sie zu erhalten, wie jemand mit den Chat sind online und nicht in Person. Obviously, it is better to get them out of the house and active socially with others including joining in physical exercise of some type. Natürlich ist es besser, sie aus dem Haus und sozial aktiv mit anderen einschließlich Eintritt in körperliche Betätigung einiger Typ.
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