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Author: Charles Inniss Autor: Charles Inniss
Recently there has been a lot of talk about a study that found that people who drank at least 1 diet soda a day were more likely to gain weight and suffer Metabolic Syndrome. I know that there is a lot of conflicting information about weight loss. In letzter Zeit gab es viel über eine Studie, stellte fest, dass Menschen, die tranken mindestens 1 Ernährung Soda einen Tag eher, um Gewicht und Metabolisches Syndrom leiden. Ich weiß, dass es eine Menge von widersprüchlichen Informationen über Gewichtsverlust. But if you want to lose weight and decrease stomach fat, keep reading this article. There are 2 major points I want to make about obesity in the American society. Aber wenn Sie verlieren Gewicht und Abnahme Magen Fett, halten Sie diesen Artikel gelesen. Es gibt 2 wichtige Punkte, die ich machen wollen über Fettleibigkeit in der amerikanischen Gesellschaft. In my opinion... #1 The overconsumption of sugar is wreaking havoc on our metabolisms. #2 The overconsumption of chemicals is wreaking havoc on our metabolisms. For some people switching to diet sodas from regular sodas helps them to lose weight because of the decrease in sugar and calorie consumption. Meiner Meinung nach ... # 1 Die übermäßigen von Zucker ist wreaking Chaos auf unseren Stoffwechsel. # 2 Die übermäßigen von Chemikalien ist wreaking Chaos auf unseren Stoffwechsel. Für einige Menschen Umstellung auf Ernährung von regelmäßigen sodas sodas ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, weil der Abnahme der Zucker-und Kalorien-Verbrauch. But, for others the chemicals and artificial sweeteners in diet sodas negatively impact the body's metabolism. There is evidence that suggests that artificial sweeteners are toxic to the body, and this can negatively affect your metabolism. Aber, für andere die Chemikalien und künstliche Süßungsmittel in Softdrinks Ernährung wirkten sich negativ auf die die körpereigene Stoffwechsel. Es gibt Anzeichen dafür, dass deutet darauf hin, dass künstliche Süßstoffe sind giftig für den Körper, und dies kann negative Auswirkungen auf Ihren Stoffwechsel. Artificial sweeteners have received the lion's share of attention, but artificial sweeteners may be the lesser of two evils in the assault on our metabolisms and our waistlines. Sodas have another drawback besides sugar or artificial sweeteners. And that drawback is... Künstliche Süßstoffe haben den Löwenanteil der Aufmerksamkeit, sondern künstliche Süßungsmittel Mai werden als das geringere von zwei Übeln in der Angriff auf unseren Stoffwechsel und unsere Gürtellinien. SODAS haben einen anderen Nachteil neben Zucker oder künstlichen Süßstoffen. Und das Nachteil ist, ... Phosphoric Acid. Phosphoric acid is a sneaky ingredient in sodas that slows down our metabolisms, but no one is talking about it. Phosphorsäure. Phosphorsäure ist ein hinterhältig Zutat in Softdrinks, dass verlangsamt unseren Stoffwechsel, aber niemand spricht darüber. Phosphoric acid is a chemical used to acidify foods and beverages, and it also provides a tangy taste. Here's the problem... Phosphorsäure ist eine Chemikalie verwendet, um acidify Lebensmitteln und Getränken, und es bietet auch ein würziger Geschmack. Hier ist das Problem ... when you consume acid you irritate your digestive tract, and your body may become more acidic. Wenn Sie verbrauchen Säure reizen Sie Ihren Magen-und Darminhalt, und Ihr Körper kann sich mehr sauer. When your body becomes more acidic all of your cells function less efficiently and your metabolism slows down. Your body has a certain pH level. Wenn Ihr Körper wird mehr sauren alle Ihre Zellen Funktion weniger effizient und Ihr Stoffwechsel verlangsamt sich. Ihr Körper hat einen bestimmten pH-Wert. pH refers to potential hydrogen and ranges from 0-14. pH-Wert bezieht sich auf potenzielle Wasserstoff und reicht von 0-14. 0 is the most acidic and 14 is the most basic (or alkaline). 0 steht für die meisten sauren und 14 ist die elementarsten (oder alkalische). 7 is neutral and around 7.4 is optimal for the blood. Many weight loss plans (like the book The Ultimate pH Solution by Michelle Schoffro Cook, DNM) focus on correcting pH balance by making your body less acidic, and my take is that the consumption of acid is potentially another reason consuming diet sodas is linked with the development of Metabolic Syndrome and weight gain. Phosphoric acid is an irritant to your digestive system and it will slow down your metabolism and negatively affect cell function. The artificial sweeteners may not be the ring leader in the assault on our metabolisms. 7 ist neutral und rund 7/4 ist optimal für das Blut. Viele Gewichtsverlust Pläne (wie das Buch The Ultimate Solution pH-Wert von Michelle Schoffro Cook, DNM) konzentrieren sich auf Berichtigung der pH-Gleichgewicht, indem Sie Ihren Körper weniger sauer, und meine nehmen ist, dass der Verzehr von Säure ist möglicherweise ein weiterer Grund sein Ernährung Sodawasser ist im Zusammenhang mit der Entwicklung von Metabolisches Syndrom und Gewichtszunahme. Phosphorsäure ist ein reizend auf Ihren Magen-Darm-Trakt, und es wird sich verlangsamen Ihren Stoffwechsel und haben negative Auswirkungen auf Zellfunktion. Die künstliche Süßungsmittel Mai nicht die Ring führend in der Angriff auf unsere Stoffwechsel. Our digestive system is always being bombarded with irritants, such as sugar, chemicals, and preservatives, and constantly adding acid to your digestive system will likely decrease your body's ability to burn fat and keep you healthy. In a perfect world we would not consume any food or drinks with chemicals or preservatives, but we don't live in a perfect world. So if you are trying to lose stomach fat or lose weight, I recommend that you do your best to avoid chemicals when you can, and try to drink clean filtered or distilled water as often as possible. Unser Verdauungssystem ist immer bombardiert mit Reizstoffen, wie Zucker, Chemikalien, und Konservierungsstoffe, und ständig Hinzufügen Säure zu Ihrem Magen-Darm-Trakt wird wahrscheinlich Rückgang Sie Ihren Körper in der Lage ist, verbrennt Fett und halten Sie gesund. In einer perfekten Welt würden wir nicht verbrauchen jede Lebensmittel oder Getränke mit Chemikalien oder Konservierungsmittel, aber wir leben nicht in einer perfekten Welt. Also, wenn Sie versuchen zu verlieren Magen Fett oder Gewicht verlieren, empfehle ich Ihnen, dass Sie Ihre besten Chemikalien zu vermeiden, wenn Sie können, und versuchen Sie es zu trinken sauber gefiltert oder destilliertem Wasser so oft wie möglich.
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