Addicted Or Criminal -- How To Know The Difference And Help A Loved One مدمن أو الجنائية -- كيفية معرفة الفرق ومساعدة بعزيز
Do drug addicts, especially family members who abuse drugs or alcohol, deserve your help? هل لمدمني المخدرات ، وخاصة أفراد الأسرة الذين يتعاطون المخدرات أو الكحول ، تستحق مساعدتكم؟ Tough ques... المسألة صعبة...

Vitamin B Complex Supplement Health Benefits فيتامين B المعقدة تكملة الفوائد الصحية
Great information on health through good nutritional supplements. العظمى معلومات عن صحة جيدة عن طريق التغذية التكميلية.

Anxiety: What is Panic Disorder? القلق : ما هي اضطرابات الهلع؟
Fear and anxiety are part of life. الخوف والقلق هي جزء من الحياة. You may feel anxious before you take a test or walk down a dark s... كنت قد يشعر تحرص قبل اتخاذ الاختبار أو السير مظلمة s...

 



انقر هنا لزيارة iNutrition

What Are The Benefits of Soy Protein ما هي الفوائد من بروتين الصويا


How A Fool Discovery Cured My Bad Breath. كيف لي كذبة اكتشاف علاج سوء التنفس.
Cure Halitosis /w cheap, home ingredients - $20.04 aff. علاج رائحة الفم / ث رخيصة ، ومكونات الصفحة الرئيسية -- 20.04 دولار aff. Payout, Ppc/Campaign Tracking, Weekly aff. اموال وخدمات الدفع بالنقرة / حملة التعقب ، ويكلي aff. Newsletter, High Conversion. رسالة إخبارية ، السامي التحويل.



Author: Paul Hata المؤلف : بول هاتا

Soy protein is emerging as one of the great alternative protein sources for human consumption. بروتين الصويا الناشئة كما هو واحد من أعظم مصادر بديلة للبروتين للاستهلاك البشري. Health experts are all excited about how soy protein can change the face of nutrition. خبراء الصحة هي جميع متحمسون كيف بروتين الصويا يمكن أن تغير وجه التغذية. What's all the rage? كل ما هو الغضب؟ Here are some great reasons to get with soy protein. Soy Protein is Plant Protein - Soy beans contain complete protein and have one of the best protein digestibilities among all protein sources. وإليك بعض الأسباب للحصول على كبير مع بروتين الصويا. بروتين الصويا هو البروتينات النباتية -- فول الصويا تحتوي على البروتين الكامل واحد من أفضل بروتين digestibilities بين جميع مصادر البروتين. Soy beans also contain little or no fat and have virtually no cholesterol. فول الصويا تحتوي أيضا على القليل أو لا تكون الدهون والكوليسترول لا يكون عمليا. Lactose intolerant ones will be pleased to know that soy beans contain no lactose. Being a plant protein, soy is free from steroids and antibiotics animal protein contains. اللاكتوز التعصب منها سيكون من دواعي سرورنا أن نعرف أن فول الصويا تحتوي على اللاكتوز لا. ونظرا مصنع البروتين ، فول الصويا خال من المنشطات والمضادات الحيوية من البروتين الحيواني ، ويتضمن. It is also free from the parasites that contaminate some of these products. كما أنها خالية من الطفيليات التي تلوث بعض من هذه المنتجات. They also contain none of the diseases one can contract from mean sources such as Mad Cow Disease, and Foot and Mouth Disease. Vegetarians love this bean as it provides a comparable if not better a source of protein as compared to its animal counterpart. كما أنها تتضمن أيا من الأمراض التي يمكن للمرء أن يعني عقد من مصادر مثل مرض جنون البقر ، ومرض الحمى القلاعية. النباتيون الحب هذه الحبة لأنه يوفر للمقارنة إن لم يكن أفضل مصدر للبروتين مقارنة لنظيره الحيوان. It provides a protein that is better and easier to digest and is comparable to most protein supplements. Soy Beans are Very Versatile - Soy beans are very versatile. وهو يوفر البروتين هو أن أفضل وأسهل لهضم وقابلة للمقارنة لمعظم البروتينات التكميلية. فول الصويا هي شديد التنوع -- فول الصويا جدا تنوعا. Various cuisines, especially Asian ones recognize the value of the humble soy bean. مطابخ مختلفة ، لا سيما الآسيوية منها الاعتراف بقيمة المتواضع من فول الصويا. A variety of naturally yummy delicacies are all soy based: tofu, soy pudding, Soya milk, and meat substitutes not to mention condiments such as soy sauce, and hoi sin sauce. To counter the problem of world hunger, the growing of soybeans has been suggested. مجموعة متنوعة من لذيذ بطبيعة الحال لا تصدر كلها على أساس الصويا : التوفو ، سجق الصويا ، حليب الصويا ، اللحوم والبدائل ناهيك عن التوابل مثل صلصة الصويا وصلصة هوى خطيئة. ولمواجهة مشكلة الجوع في العالم ، وتزايد من فول الصويا قد واقترح. Not only are soybeans easy to grow and harvest, they will grow pretty much anywhere and produces much in a little time. ليس فقط هي فول الصويا سهلة لزراعة وحصاد ، فإنها سوف تنمو الى حد كبير في أي مكان وينتج الكثير في وقت قصير. There have been farmers reported to have replaced their entire crop line with soy bean plants. وكانت هناك المزارعين وأفادت لمحل كامل محصول فول الصويا وتمشيا مع النباتات. These hardy little plants produce much per harvest, and, as said earlier, can grow in even the most trying terrain. The Great Substitute - As Soy is low in fat and can be used to substitute most protein sources. هذه هاردي القليل مصانع تنتج الكثير لكل محصول ، و، كما قال في وقت سابق ، يمكن أن تنمو حتى في أحلك التضاريس. العظمى البديل -- وكما هو الصويا منخفضة في الدهون ويمكن استخدامها بديلا لمعظم مصادر البروتين. When cooking, you may use soy substitutes instead of flour for a low fat alternative. عند الطهي ، يمكنك استخدام بدائل الصويا بدلا من الطحين لمنخفض الدهون البديلة. This makes it a great protein source for those that are looking to lose weight without compromising their protein requirements. Protein Goodness - Bodybuilders are considering how this can make their jobs a lot easier. وهذا يجعل البروتين مصدر كبير لتلك التي تتطلع إلى فقدان الوزن دون تعريض سلامتها للبروتين الاحتياجات. البروتين الطيبة -- لاعبون كمال أجسام هي النظر في كيفية هذا يمكن جعل عملهم أسهل كثيرا. Without the fat and with all the protein goodness easily digestible at that, bodybuilding has just received a great blessing of a food. دون أن الدهون والبروتينات مع كل الخير للهضم بسهولة في ذلك ، في كمال الاجسام للتو تلقى نعمة كبيرة من الغذاء. Although these bodybuilders are currently debating how soy can be a help to bodybuilders, it doesn't take away anything from what soy can contribute to the overall health of a person. Natural Protein - It is very advisable to stick to natural protein rather than processes protein if possible, as processed foods typically have some risk attached to them. وبالرغم من أن هذه هي لاعبون كمال أجسام حاليا على مناقشة كيفية الصويا يمكن أن تكون مساعدة لاعبون كمال أجسام ، لا يسلب أي شيء ما من الصويا يمكن أن تسهم في الكلية الصحية للشخص. الطبيعية البروتين -- ومن المستحسن جدا التمسك بروتين الطبيعية بدلا من العمليات البروتين إن أمكن ، كما الأغذية المجهزة عادة على بعض المخاطر المرتبطة بها. The best use of this food can be attributed to how it perfectly fits into anyone's low-fat, high-protein diet. Lactose Free - Soy products can be incorporated into shakes and drinks. أفضل من استخدام هذا الغذاء يمكن أن يعزى إلى الطريقة التي تناسبها تماما إلى أي شخص المنخفضة الدهون ، الحمية عالية البروتين. اللاكتوز الحرة -- منتجات الصويا يمكن إدراجها يهز والمشروبات. And being lactose-free, lactose intolerant people will still be able to get their milkshake fix without having to suffer so. Nutrients - Soy products are also a great source of other nutrients such as saponins, isoflavones, and phytosterol. ويجري خال من اللاكتوز ، واللاكتوز التعصب لا يزال الناس سوف تتمكن من الحصول على اللبن أو دون تحديد لذلك تعاني. المغذيات -- منتجات الصويا تعتبر أيضا مصدرا كبيرا من المغذيات الأخرى مثل saponins ، الايسوفلافون ، وphytosterol. Saponins help support a healthy immune system. Saponins صحية للمساعدة في دعم النظام المناعي. It also combines with cholesterol to avoid increased absorption of cholesterol in the body. كما أنه يجمع مع الكولسترول لتجنب زيادة امتصاص الكولسترول في الجسم. Phytosterols also help reduce the absorption of cholesterol in the body in the same way saponins do. Antioxidants - Isoflavones are powerful antioxidants and prevent the effects of free radicals in the body. Phytosterols أيضا أن يساعد على التقليل من امتصاص الكولسترول في الجسم في القيام بنفس الطريقة saponins. مضادات الأكسدة -- الايسوفلافون هي مضادات الأكسدة القوية ومنع آثار فطريات حرة في الجسم. They prevent many of the signs of aging and have been known to help prevent cancer. وهي منع العديد من علامات الشيخوخة وكان معروفا للمساعدة على منع السرطان. This alone makes soy a miracle protein source in its own right. Disease Protection - Isoflavones, along with vitamins A,C, and E are among the front liners in the fight against such disease,they also counter the effects of pollution, and stress. How Much is Too Much - Unlike other protein sources, it is pretty safe to consume a wide amount of soy products. وهذا وحده يجعل من بروتين الصويا معجزة مصدر في حد ذاتها. الأمراض حماية -- الايسوفلافون ، إلى جانب فيتامينات ألف وجيم ، وهاء هي من بين الخطوط الأمامية في الكفاح ضد هذا المرض ، كما أنها مضادة لآثار التلوث ، والإجهاد. كم تبلغ أكثر من اللازم -- وخلافا لغيرها من مصادر البروتين ، هي جميلة آمنة لتستهلك كمية واسعة من منتجات الصويا. While allergies to soy products exist, cases are few and far between. وفي حين أن الحساسية لمنتجات الصويا موجودة ، هي حالات قليلة ومتباعدة. When changing to a soy diet, however, it would be best to consult your physician or your nutritionist. عند تغيير النظام الغذائي لفول الصويا ، ولكن ، ربما كان من الأفضل أن يستشار الطبيب المعالج أو خبير التغذية الخاصة بك. Ask specifically if the soy interferes with any prescription drugs you are taking. Soy can be great blessing for people who are looking for a great source of protein that does not entail the side effects of most of the other sources. اسأل على وجه التحديد إذا الصويا تتعارض مع أي أدوية انك اتخاذ. الصويا يمكن أن يكون نعمة كبيرة للأشخاص الذين يبحثون عن مصدر عظيم للبروتين أن لا يترتب عليه من الآثار الجانبية أكثر من مصادر أخرى. It would be advisable for one to explore how it can improve one's diet. وقد يكون من المستحسن أن واحد لاستكشاف كيف يمكن تحسين النظام الغذائي واحدة.


Tags: العلامات :



English translation German translation - Deutsche Übersetzung French translation - Traduction française Italian translation - Traduzione italiana Spanish translation - Traducción española Portuguese translation - Tradução portuguese Chinese translation - 中国翻译 Japanese translation - 日本翻訳 Korean translation - 한국 번역 Arabic translation - الترجمه العربيه
Copyright © 2008 http://healthsite.info حقوق النشر محفوظة © 2008 http://healthsite.info