How A Fool Discovery Cured My Bad Breath. كيف لي كذبة اكتشاف علاج سوء التنفس.
Cure Halitosis /w cheap, home ingredients - $20.04 aff. علاج رائحة الفم / ث رخيصة ، ومكونات الصفحة الرئيسية -- 20.04 دولار aff. Payout, Ppc/Campaign Tracking, Weekly aff. اموال وخدمات الدفع بالنقرة / حملة التعقب ، ويكلي aff. Newsletter, High Conversion. رسالة إخبارية ، السامي التحويل.
Author: Casey Markee الكاتب : كيسي Markee
No matter what type of hair style you wear, your hair will look its best if it is healthy. مهما يكن نوع من الشعر أسلوب ارتداء لكم ، شعرك سوف ننظر أفضل إذا كان في صحة جيدة. When you take the time to care for your hair properly, you won't have to worry about spending money on a lot of expensive products to make your hair healthy. عندما كنت تأخذ الوقت لرعاية شعرك بشكل صحيح ، سوف لا تقلق على إنفاق الأموال على الكثير من المنتجات الغالية الثمن لجعل شعرك صحي. There are several things that you can do to make your hair healthier and prevent future damage. وهناك العديد من الاشياء التي يمكنك القيام به لجعل شعرك أكثر صحة ومنع الضرر مستقبلا. Healthy happy hair is within your reach if you pay attention to these tips. 1. صحية سعيدة الشعر هو داخل الخاص بك إذا كنت تصل إلى إيلاء الاهتمام لهذه النصائح. 1. Avoid split ends - Split ends can lead to long term damage. تجنب انقسام تنتهي -- سبليت الغايات يمكن أن يؤدي إلى أضرار على المدى الطويل. They make your hair brittle and more prone to breakage. وهي تجعل شعرك هش ، وأكثر عرضة للكسر. Contrary to what some products would have you believe, the only way to get rid of split ends is to cut them off. وخلافا لبعض المنتجات ما قد ترون ، فإن الطريقة الوحيدة للتخلص من تقسيم تنتهي إلى يعزلهم. Get your hair trimmed regularly to minimize split ends. احصل على شعرك بانتظام قلصت إلى أدنى حد تقسيم الغايات. You can also reduce split ends and breakage by brushing your hair properly. يمكنك أيضا تقليل انقسام ينتهي والكسر من جانب تنظيف شعرك بشكل صحيح. Don't brush your hair while it's wet, because it's more likely to break off. 2. لا فرشاة شعرك في حين انها رطبة ، لأنه أكثر عرضة لقطع. 2. Find the right kind of shampoo and conditioner for your hair type - Just like your skin, your hair has a specific type. العثور على الحق في نوع من الشامبو ومنعم الشعر لنوع شعرك -- تماما مثل جلدك ، شعرك وقد نوع محدد. Hair care products are made to restore oils, remove oil build up and care for your hair in other ways. منتجات العناية بالشعر لاستعادة الزيوت ، وإزالة النفط بناء والرعاية لشعرك في طرق أخرى. There are also products geared toward dandruff prone hair. وهناك أيضا منتجات موجهة نحو القشرة المعرضة للشعر. If you aren't sure what type of hair you have, there's a simple way to tell where on the spectrum your hair is between dry and oily. إذا لم تكن متأكدا أي نوع من الشعر لديك ، هناك طريقة بسيطة لنقول فيها على الطيف شعرك هو بين الأراضي الجافة والزيتية. If you have to wash your hair each day to prevent it from becoming flat, then your hair is oily. وإذا كان لديك لغسل شعرك كل يوم لمنعها من أن تصبح الشقة ، ثم شعرك هو الزيتية. But if you can go several days and your hair still has volume, you're dealing with dry hair. ولكن إذا كان يمكنك الذهاب عدة أيام وشعرك ما زال حجم ، هل نتعامل مع الشعر الجاف. Learn a little about the active ingredients in different shampoo, conditioner and hair care product formulas so you know what will help your hair type. 3. اعرف القليل عن المكونات النشطة في مختلف الشامبو ، ومنعم الشعر والعناية بالشعر صيغ المنتجات حتى تعلمون ما سيساعد على نوع شعرك. 3. Take a break from using heat - If you're using a hair dryer, curling iron or hair straightener every day, you're setting yourself up for damaged hair. تأخذ فترة انقطاع عن استخدام الحرارة -- إذا كنت تستخدم مجفف شعر ، الكيرلنج الحديد أو straightener الشعر كل يوم ، وأنت نفسك لتحديد تضررت الشعر. Heated styling tools can make your hair look great, but they don't do a lot for the health of your hair. أدوات التصميم ساخنة يمكن جعل شعرك رائعا ، لكنها لا تفعل الكثير لصحة شعرك. When you use these tools each day, you are drying your hair out but also creating an oily scalp. عند استخدام هذه الأدوات في كل يوم ، انك تجفيف شعرك بل ايضا على تهيئة الفروة الزيتية. The skin on your scalp will produce more oil over time when you apply heat to it each day. الجلد على فروة الرأس الخاص بك وسوف انتاج المزيد من النفط بمرور الوقت عندما تطبق الحرارة لأنه كل يوم. Reduce your reliance on heated styling tools and try letting your hair air dry at least partially. تقليل الاعتماد على حسابك ساخنة أدوات التصميم ومحاولة ترك شعرك الهواء الجاف على الأقل جزئيا. The condition of your hair and scalp will improve. 4. حالة شعرك وفروة الرأس وسوف تحسين. 4. Choose semi-permanent color - Coloring your hair can do a lot of damage, especially if you choose permanent color. اختر لون دائم -- الصبغ شعرك يمكن أن تفعل الكثير من الضرر ، لا سيما إذا اخترت اللون دائمة. Semi-permanent color, or demi-gloss, is gentler on the hair shaft. لون دائم ، أو بادئة مهناها نصف بريق ، هو ألطف على جذع الشعرة. It will wash out over time, but it won't damage your hair. وسوف نصل اللون مع مرور الوقت ، لكنه لن شعرك الضرر. If you regularly color your hair, make sure it's no more than three shades different than your natural color and try out one of the several semi-permanent brands available. 5. إذا كنت لون شعرك بانتظام ، والتأكد من انه لا يزيد على ثلاثة ظلال مختلفة من اللون الخاص بك الطبيعية وتجربة واحدة من عدة شبه دائمة العلامات التجارية المتاحة. 5. Eat right and take your vitamins - Your hair's health depends a lot on what you put into your body. أكل الحق وتأخذ الفيتامينات الخاصة بك -- شعرك صحة ويتوقف الكثير على ما وضع في جسمك. Eating right and taking vitamins is essential to having healthy hair. وتناول الحق في اتخاذ الفيتامينات لا بد من وجود شعر صحي. Your hair is an extension of your body. شعرك هو امتداد لجسدك. It's a living and growing part of you, and it benefits when you're getting proper nutrition. انه حي ومتزايد جزءا من لكم ، والفوائد عندما كنت الحصول على التغذية السليمة. There are certain foods that are rich in vitamins that can help your hair's health. وهناك بعض الأطعمة التي هي غنية في الفيتامينات التي يمكن أن تساعد على صحة شعرك. Eggs, meats, whole grain products and milk all have ingredients that grow beautiful hair. البيض واللحوم ومنتجات الحبوب الكاملة والحليب كل العناصر التي قد ينمو الشعر الجميل. Try incorporating these foods into your diet to get a healthy, full head of hair. Make sure that you understand what your hair needs so you can treat it right. محاولة إدخال هذه الأطعمة إلى حسابك في الحصول على غذاء صحي ، كامل رئيس الشعر. تأكد من أنك تفهم ما شعرك الاحتياجات حتى تتمكن من التعامل معه حق. Identify your hair type and buy products accordingly. تحديد نوع شعرك وشراء المنتجات وفقا لذلك. Don't get caught up in the price of the products; just look for the active ingredients for your hair type. لا ننشغل في أسعار المنتجات ؛ فقط للبحث عن المكونات النشطة لنوع شعرك. Remember to reduce your reliance on heated styling tools and manage split ends. نتذكر الخاص بك للحد من الاعتماد على وتسخين أدوات التصميم إدارة تقسيم الغايات. Finally, eat a balance diet full of vitamins and minerals that are good for your hair. وأخيرا ، تناول الطعام على توازن النظام الغذائي الكامل من الفيتامينات والمعادن التي تعد مفيدة لشعرك. If you follow these tips, your hair will look and feel healthy in just a matter of time. إذا كنت اتباع هذه النصائح ، شعرك سوف الشكل والمظهر الصحي في مسألة وقت فقط.
Tags: العلامات :
|
