How To Monitor Manic Depression كيفية رصد هوسي الاكتئاب
With just a few tips on dealing with Manic Depression you can learn to be alert for the signs of tro... مع بضعة نصائح حول التعامل مع هوسي الاكتئاب يمكنك أن تعرف ليكون في حالة تأهب لعلامات tro...

Cellulite Massage: Does It Work? Cellulite تدليك : هل العمل؟
Tried many ways to reduce but none seem to work? وحاول العديد من السبل لتخفيض ولكن لا شيء يبدو العمل؟ Why not give massage a chance to ease your cellulit... لماذا لا تعطي فرصة للتدليك لتخفيف cellulit الخاص بك...

What To Expect From A Weekend Retreat For Meditation ماذا نتوقع من ألف لتمضية عطلة نهاية الاسبوع للالتأمل
There are times in just about everyone's life when things just seem to be too crazy and hectic. وهناك مرات فقط في حياة كل فرد أمور فقط عندما يبدو أن محموم ومجنون جدا.

 



انقر هنا لزيارة iNutrition

Buyer Beware: Is That Ergonomic Chair Really Ergonomic? حذار المشتري : هو أن المريحة كرسي مريح حقا؟


How A Fool Discovery Cured My Bad Breath. كيف لي كذبة اكتشاف علاج سوء التنفس.
Cure Halitosis /w cheap, home ingredients - $20.04 aff. علاج رائحة الفم / ث رخيصة ، ومكونات الصفحة الرئيسية -- 20.04 دولار aff. Payout, Ppc/Campaign Tracking, Weekly aff. اموال وخدمات الدفع بالنقرة / حملة التعقب ، ويكلي aff. Newsletter, High Conversion. رسالة إخبارية ، السامي التحويل.



Author: TC Thron المؤلف : م ح Thron

Article source: http://www.livingnow.info/ . المادة المصدر : http://www.livingnow.info/. Used with author's permission. تستخدم مع صاحب البلاغ إذن.

Not everybody knows exactly what ergonomic means, but it's getting to the point where everybody knows an "ergonomic chair" is better than just some plain old chair. ليس الجميع يعرف تماما ما الوسائل المريحة ، لكنه يزداد لدرجة ان الكل يعرف "المريحة الرئيس" هو افضل من مجرد بعض سهل القديمة الرئاسة. Thus even Joe Newbie is more likely to buy the ergonomic chair than the chair that is not advertised as ergonomic. وهكذا حتى جو مبتدئ هو الأرجح لشراء المريحة من كرسي الرئاسة أن الإعلان ليس المريحة.

The problem is stores and manufacturers are starting to put the word ergonomic in front of every chair they sell, whether it has anything to do with ergonomics or not. There is more to ergonomics than a little added cushioning in the seat. وهناك أكثر من لبيئة العمل قليلا وأضاف توسيد في مقعد.

So, What Is an Ergonomic Chair? لذا ، ما هو مريح الرئاسة؟

Ergonomics is the study of equipment designed with humans in mind, meant to reduce operator fatigue and discomfort. بيئة العمل هي دراسة من المعدات المصممة مع البشر في الاعتبار ، يعني مشغل للحد من التعب وعدم الراحة. Specifically, an ergonomic chair should be highly adjustable, including not just a knob for lowering and raising the chair but adjustability in the back tilt and the height of the arm rests. على وجه التحديد ، ينبغي أن يكون كرسي المريحة جدا للتعديل ، بما فيها ليست مجرد عقدة لخفض ورفع الكرسي ولكن قابلية التعديل في الظهر وارتفاع الميل للذراع عاتق. An ergonomic chair should also have a sturdy frame (avoid plastic), a great deal of support, especially in the lumbar region, and padding that has some give and supports your body without losing shape. وهو المريحة كرسي وينبغي أيضا أن يكون لها إطار متين (تجنب البلاستيك) ، قدرا كبيرا من الدعم ، وخاصة في منطقة أسفل الظهر ، وبعض التضخيم التي تعطي وتدعم جسمك دون أن تفقد شكلها.

Real ergonomic chairs cost hundreds of dollars. ريال مدريد الكراسي المريحة تتكلف مئات من الدولارات. Look for manufacturers that specialize in ergonomics and are known for producing quality chairs. البحث عن المصنعين أن تتخصص في بيئة العمل ومعروفة لانتاج نوعية الكراسي. Examples are Herman Miller, Neutral Posture, and BodyBilt. ومن الأمثلة على هيرمان ميلر ، والموقف المحايد ، وBodyBilt. Avoid gimmicky chairs (such as kneeling chairs and ball chairs) unless you have actually had the opportunity to try one and feel it's a good fit for your body. تجنب الكراسي gimmicky (مثل راكع ويرأس ويرأس الكرة) إلا إذا كان لديك بالفعل فرصة لمحاولة واحدة ويشعر انها جيدة صالح للجسمك. Remember, the chair that is comfortable when you first sit in it may not remain so after several hours. نتذكر ، أن الرئيس هو مريح عندما كنت أول الجلوس في أنه لا يجوز أن تظل كذلك بعد عدة ساعات.

Why and When Should You Consider Buying an Ergonomic Chair? لماذا ومتى ينبغي عليك أن تنظر في شراء أحد كرسي مريح؟

An ergonomic chair promotes good posture, reduces the fatigue that comes with sitting in one position for a protracted period of time, and it can even reduce the likelihood of developing Carpal Tunnel Syndrome and other repetitive stress injuries (many of these hand and wrist injuries start with poor posture at the computer). وهو كرسي المريحة تشجع على الموقف ، ويقلل من التعب أن يأتي مع يجلس في موقف واحد لفترة طويلة من الزمن ، وحتى أنها يمكن أن تقلل من احتمال النامية متلازمة نفق الرسغ وغيرها من إصابات الإجهاد المتكررة (العديد من هؤلاء من ناحية وتبدأ اصابة في المعصم مع الفقراء الموقف في الحاسوب).

Anybody who spends more than an hour a day at the computer should consider buying a good ergonomic chair. أي شخص الذي يقضي أكثر من ساعة يوميا على الحاسوب وينبغي أن تنظر شراء جيدة المريحة للرئاسة. If you work 8 hours a day or more at the computer, you should definitely have a good ergonomic chair. اذا كنت العمل 8 ساعات في اليوم أو أكثر على الكمبيوتر ، يجب عليك بالتأكيد جيدة المريحة للرئاسة.

About The Author نبذة عن الكاتب

TC Thorn has more information on her site Ergonomics Information. م ح ثورن على مزيد من المعلومات عن بيئة العمل لها موقع المعلومات.


Tags: العلامات :



English translation German translation - Deutsche Übersetzung French translation - Traduction française Italian translation - Traduzione italiana Spanish translation - Traducción española Portuguese translation - Tradução portuguese Chinese translation - 中国翻译 Japanese translation - 日本翻訳 Korean translation - 한국 번역 Arabic translation - الترجمه العربيه
Copyright © 2008 http://healthsite.info حقوق النشر محفوظة © 2008 http://healthsite.info