Stop Snoring Using Only Easy Exercises. وقف الشخير باستخدام سهلة التدريبات فقط.
The Stop Snoring Exercise Program will cure snoring without undertaking surgery, have dental implant, or use drugs. أوقفوا الشخير بممارسة سوف برنامج العلاج دون التعهد جراحة الشخير ، وقد زرع الأسنان ، أو استخدام المخدرات.
Author: Jonathon Hardcastle المؤلف : جوناثان Hardcastle
Chances are, you or someone you know has diabetes, a condition in which the body is unable to regulate blood sugar on its own. هي احتمالات ، لك أو شخص تعرفه يعاني من مرض السكري ، وهو شرط في الهيئة التي هي غير قادرة على تنظيم السكر في الدم من تلقاء نفسها. According to the American Diabetes Association, there are 20.8 million children and adults in the US or 7 percent of the population, who have diabetes. ووفقا لالأمريكي لمرض السكري ، هناك 20.8 مليون من الأطفال والكبار في الولايات المتحدة أو 7 في المئة من السكان ، الذين مرض السكري. While an estimated 14.6 million have been diagnosed with diabetes, unfortunately, 6.2 million people (or nearly one-third) are unaware that they have the disease. Diabetes is a disease in which the body does not produce or properly use insulin, which is a hormone that is needed to convert sugar, starches and other food into energy needed for daily life. وفي حين يقدر ب 14.6 مليون دولار وقد تم تشخيص مرض السكري ، للأسف ، 6.2 مليون نسمة (أو ما يقرب من الثلث) غير مدركين ان يكونوا قد اصيبوا بالمرض. السكري هو المرض الذي لا ينتج الجسم أو استخدام الانسولين بشكل سليم ، الذي هو هرمون أن هناك حاجة لتحويل السكر والنشا وغيرها من الغذاء إلى الطاقة اللازمة للحياة اليومية. Although both genetics and environmental factors such as obesity and lack of exercise appear to play a role, the actual cause of diabetes remains a mystery. In most cases, diabetes does not strike until adulthood. ورغم أن كلا من الوراثة والعوامل البيئية مثل السمنة وعدم ممارسة الرياضة يبدو أن تلعب دورا ، والسبب الحقيقي للمرض السكري لا يزال لغزا. وفي معظم الحالات ، مرض السكري لا الإضراب حتى سن البلوغ. People who get little exercise and are overweight are at an increased risk of developing what is known as Type 2 diabetes (Type 1 diabetes is detected on childbirth). الناس الذين يحصلون على القليل وممارسة هي زيادة الوزن هي في خطر متزايد من البلدان النامية ما يعرف نوع 2 من داء السكري (النوع 1 من داء السكري هو الكشف عن الولادة). The good news is that due to science research and developments in treatment, it is easier than ever to live with it. Since with diabetes, the body is unable to produce or properly use insulin, sugar and fat remain in the blood, causing fatigue, frequent urination, excessive thirst and irritability. النبأ السار هو أنه نظرا لبحوث علوم والتطورات في العلاج ، ومن أسهل من أي وقت مضى ليعيش معها. ومنذ مع السكري ، والهيئة غير قادرة على إنتاج أو استخدام الانسولين بشكل سليم ، والسكر والدهون في الدم يظل ، مما تسبب التعب ، التبول المتكرر ، العطش والتهيج المفرط. The disease can drastically affect a person's day-to-day life, as he or she might experience difficulties in concentrating, which can affect work performance, or may suffer from anxiety and/or depression. المرض يمكن أن تؤثر جذريا الشخص اليومية في الحياة ، لأنه أو أنها قد تواجه صعوبات في التركيز ، التي يمكن أن تؤثر في أداء العمل ، أو قد يعانون من القلق و / أو الاكتئاب. Left untreated, diabetes can lead to organ and nerve damage and increase a person's risk of heart disease, stroke and blindness. The key to managing diabetes is keeping your blood sugar levels stable. تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري والجهاز العصبي وزيادة الضرر الشخص من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية والعمى. الأساسية لإدارة مرض السكري هو حفظ الخاص بك مستويات السكر في الدم مستقرة. You can do this by eating a healthy diet, exercising regularly and keeping your weight in check, but, in order to succeed, you may also need insulin injections. يمكنك القيام بذلك عن طريق تناول الطعام واتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة بانتظام وحفظ الخاص بك فى أوزانهم ، ولكن ، لكي تنجح ، يمكنك أيضا ضرورة حقن الانسولين. Studies show that patients who keep their blood sugar levels close to normal may experience fewer diabetes-related complications and lead healthier lives. وتبين الدراسات أن المرضى الذين أبقوا على مستويات السكر في الدم وثيقة إلى وضعها الطبيعي مايو خبرة أقل مضاعفات مرض السكري ذات الصلة ويعيشوا حياة أكثر صحة. But experts indicate that the sooner you get your blood sugar under control, the better you will be. Thus, you should work with your doctor to create a treatment plan that is right for you. ولكن الخبراء تشير إلى أن تحصل عاجلا السكر في دمك تحت السيطرة ، سيكون أفضل لك. وهكذا ، يجب عليك العمل مع طبيبك لإيجاد العلاج للخطة التي هي حق لكم. If you need insulin, tell your doctor how often you exercise and eat and what your usual diet contains or what times you eat. اذا كنت بحاجة الى الانسولين ، أخبر طبيبك كيفية ممارسة وكثيرا ما كنت ما أكل ويتضمن النظام الغذائي الخاص بك المعتاد أو مرات ما لكم أكل. Also mention which medications and vitamins you take, if any. أذكر أيضا الأدوية والفيتامينات التي تتخذ ، إن وجدت. This will help your doctor determine what type of insulin is best for you and what your dosage should be. وهذا سوف يساعد طبيبك تحديد نوع الانسولين هو أفضل لولكم ما ينبغي أن تكون جرعة الخاصة بك. Keep in mind that your insulin dosage will likely be adjusted many times until the best level for your case is reached, but you will soon be on the road to feeling like yourself again if you follow doctors' advice and keep your diet healthy, you exercise regularly and you maintain a constant sleeping pattern. أن نضع في اعتبارنا أن الأنسولين جرعة من المرجح أن يكون المعدل عدة مرات حتى أفضل مستوى لقضيتك هو الذي تم التوصل إليه ، لكنك قريبا على الطريق المؤدي إلى شعور مثل نفسك مرة أخرى إذا كنت اتباع نصيحة الاطباء وابق على نظام غذائي صحي ، عليك ممارسة لكم بانتظام والحفاظ على نمط ثابت للنوم.
Tags: العلامات :
|
